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集合地
福建 福州 福清 音西卫生院
目的地
福建 南平 邵武 愁思岭古道
管理员
野生
13950339320
活动亮点
关键词：和平古镇，张三丰故里，邵武越野赛道，愁思岭古道，闽赣古道，历史文化名村，留仙峰(碎铜茶原产地）
活动介绍
行走的力量系列活动-4
2021年12月18/19日
邵武愁思岭古道(闽赣古道的一段)/留仙峰徒步、和平古镇行摄活动
|两天徒步约12公里|
2021年张三丰故里·邵武古道越野赛赛道（部分）
关键词：
历史文化古镇[和平古镇]
张三丰故里
邵武越野赛道
愁思岭古道/闽赣古道
历史文化名村[金坑村]（金坑乡与江西省相邻）
张三丰修炼之处[留仙峰]
福建碎铜茶原产地
参加对象：
协会“行走的力量”系列活动预报名全体会员！
报名人数不足时可以补充协会会员参加！
晕车严重者请谨慎报名！
活动领队：
丛林狼/13805020789，
野生老干部/13950339320
报名后及时联系领队加入活动微信群
【行程概要】
第一天/全天：
福清->邵武和平镇午餐；徒步留仙峰；住和平古镇特色客栈；
7:30福清出发-高桥服务区休息-12:00和平古镇午餐；
13:30徒步张三丰修炼羽化之地"留仙峰"共6公里(下方数字为海拔高度)：
下里九宿430米-长灵寺670米-留仙峰1085米-坪上村680米；
山顶煮茶喝茶（留仙峰是福建碎铜茶原产地）
16:30从坪上村坐车回到和平古镇车程约15分钟,古镇特色客栈入住；
17:30古镇晚餐、夜游古镇
入住：和平古镇特色客栈
晚上：可以安排逛古镇夜景；客栈喝酒喝茶讲故事..
第二天/全天：
和平古镇->历史文化名村金坑村；徒步愁思岭古道；返回福清
07:30早餐/退房；早起的队友，可以逛逛清晨的古镇；
08:20离开古镇、坐车前往历史文化名村金坑村；
9:00之前就可游览金坑村
10:00-13:00徒步愁思岭古道共6.5公里(下方数字为海拔高度)：
罗汉墩530米-愁思岭(940米)-闽赣古道-朝石村430米；
13:00回到古镇午餐；午休；
14:30坐车返程，车上进行活动总结、队友心得分享；
路上服务区可安排休息及晚餐（看个人需要、不统一用餐）
预计19:00左右回到福清市区。
以上行程计划只是大致安排，领队可能根据当天现场实际情况做调整。
【集合时间】12月18日星期六 07:30
【集合地点】音西卫生院（清荣大道）
【活动类型】徒步摄影
【适宜人群】“行走的力量”预报名队员、人数不足时可邀请协会会员参加
【活动强度】★★
【活动难度】★★
【风景指数】★★★★
【活动路况】古道、村道、部分机耕道大土路或山间小路、景区栈道等
【徒步里程】2天合计13公里之内；
【升降幅度】海拔升降幅度低，在600米左右；
【餐宿安排】第1天午餐/晚餐；次日早餐/午餐；均可统一安排和预订费用AA分摊；次日晚餐安排返程高速服务区餐厅。
【本次领队】丛林狼/13805020789，野生老干部/13950339320
【活动费用】
按20人团队计算，预估每人分摊580-660元左右；
确定成行之时，通知预交600元/每人；
活动后按实际发生结算；预算不含餐费/古镇门票50元待定/个人单间房差。
关于退出活动：
报名后若临时有事去不了，及时联系领队退出！
报名截止后、或活动行前48小时才退出的，要分摊已经发生的预定预付费用！
其它方面，按行走的力量专线活动规定办理。
1、本活动属于纯户外路线、自助徒步活动、条件有限、更多是需要团队协作完成、参加活动的伙伴请认真阅读以下内容、无团队意识、不服从指挥、善于抱怨者、自私、自闭者请谨慎报名。活动中有任何问题请与领队或其他队友保持沟通与联系。
2、关于冬季徒步：
须注意服装的排汗透气功能、和防风保暖功能，并便于穿脱。保暖手套必备；
3、关于退出：
报名后、在活动开始前24小时、如因个人原因无法出行、应承担所产生的费用；或者请合适人员替补出行；
一、必备物品与装备：
25-30L左右双肩登山包、雨伞或雨衣、登山杖、保温水壶、手套。
穿行走力量统一服装（冲锋衣）！
饮用水（冬季建议保温水壶带上热水/运动饮料）1-2瓶、当地可购买补充；
备少量应急干粮/零食/水果；
口罩若干、个人常用药品；
身份证必须带上，住宿登记，景区及路上备用备查。
二、关于服装鞋帽（必备）：
穿徒步鞋、穿厚的袜子、建议戴遮阳帽、魔术头巾、保暖防护手套；
穿着行走的力量统一的冲锋衣；
穿适合户外运动的服装、比如抓绒衣、冲锋衣裤（注意防风保暖、速干排汗透气！）
三、非必备物品与装备：
看个人需要可带护膝、防护手套；头灯；
可带个人洗漱用品（客栈有提供一次性洗漱用品）
需要单间、大床房等特殊房型请提前告知领队；
喝茶喝咖啡的可带上相关器具和装备；
手机相机耳机及充电器等。
活动要求： 身体健康\性格合群\遵守纪律\有团队精神适合人群： 行走的力量预报名队员
风险说明：可能遇到的风险:跌倒/交通意外/地质灾害/风雨雪天气/野外动植物伤害等
行程计划： 领队将根据参加队员每个人的体能状况和天气时间等问题，线路的强度指数\难度指数\险度指数\风景指数等各种情况来决定或调整行程速度。
活动终止条件：报名截止时间内人数不足报名或天气原因活动自动取消
邵武美食：和平包糍
邵武美食：脚掌糍
邵武小吃：游浆豆腐
和平美食：游浆豆腐清淡煮法
和平美食：稻花香鱼
注意事项
1：因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者不能独自行动必须服从指挥，并富于团队精神，瞻前顾后，通力合作，互助友爱，发扬不怕苦、不怕累的精神；不得超越前面的领队和落在最后押队之后；强调自助、安全、环保、合作，因此谢绝无具体建议又爱抱怨的队员参加。2：参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所发生的一切后果，自负安全责任；末满18岁的未成年必须有成年家属同行监护下方可报名参加活动。
3：活动前一天必须休息好，修好手脚指甲，所有活动，不穿带跟的鞋子，不背单肩包 斜挎包 手提包 ，手提袋，参加活动。
4：心脏病，高血压，低血糖等不适合户外大强度运动者，处于特殊生理期的人士，请勿报名参加大强度险度的活动。
5：部分山地活动，因出入窄小山道可能租用没有运营资质的小型面包车，请考虑好慎重报名，报名了视同接受并承担可能发生的事故。
6：保护户外环境，不留任何垃圾，不干扰动植物生态环境系统，不破坏植被水源；每一项活动，任何行为请降低对环境的冲击。’除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不能带走。
7：参加野外宿营请保管好自己的贵重物品，或随身携带，不要随意留在他人无人看观的帐篷内。
8：野外露营请遵从统一安排的活动区域，露营区，洗漱区，排泄区等开展活动，使活动做到安全，健康，环保。
9：不破坏当地农林作物，尊重当地民风民俗，宗教文化和生活习惯，与当地民众和谐共处。
10：有高血压、心脏病、急性肠胃炎、哮喘、近期肌肉损伤等病史不适合户外活动的人——不可报名参加
参加者均视为具有完全民事行为能力人，能自行承担产生的后果负完全责任；参加者已认识到户外活动的风险，自助活动风险自负， 一切意外与俱乐部及领队无关，组织者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任，参加者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。参加者必须统一购买相关意外伤害等保险后参加。特此声明，报名后本声明自动生效表明你接受本声明。
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