长白山北坡最新自助游攻略

注：此文章摘在长白山户外（www.cbshw.com.cn）  

长白山是东北地区的旅游胜地,传统的长白山旅游都是从长白山北坡登顶,其实长白山东西南北四个方向都可登顶,且四坡风景皆不相同,简要介绍北坡攻略如下.

北坡—最老土也最省力的线路
    
北坡景点介绍：

小天池

小天池又名银环湖，长白湖，海拔1780米，湖面呈圆形，面积5380平方米，水深10余米。其神奇之处是这个池子只有入水口，没有出水口，湖面却保持不变。观光车至蓝景停车场下，步行往返约1.5公里。很小的一个池子，景色一般，唯一入照的是池水倒影的那片岳桦林，秋天的小天池应该是必选。边上有电视剧《雪山飞狐》中药王谷的外景地。小天池十分幽静，景色迷人，象一面镜子，映着山光树影。正是在这种幽静之中，蕴藏着两个“谜”。一是，小天池没有出水口，不论是干旱，还是大雨，小天池就是水平如镜，完全是一幅不与世界分争的面孔。如果有兴趣围绕小天池走一圈， 除了发现多处注入的溪流瀑布之外，找不到出水口；一是，小天池中生活着一种只有在北极地区才能生存的极北小鲵!为此，小天池再一次证明，池不在小，有“谜”则灵。

长白瀑布

天池北侧有一出水口，流出一条小河--乘槎河。流经约1200米后从断壁飞流直下。这便是著名的长白山瀑布。 长白山瀑布落差68米。被一块叫做“牛郎渡”的巨石分做两股。观光车至瀑布停车场下，步行往返约2公里。瀑布景色着实一般，论气势，论秀美，都排不上号，不看也罢。瀑布旁边就是登山长廊，可以沿长廊徒步上天池。瀑布停车场有小卖部若干，是午餐自备食物和购买盒饭汉堡类食物的进餐点。

温泉

温泉距离长白瀑布不到2公里，面积约1000平米，长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在摄氏60度以上。瀑布停车场边上有几家以温泉为招牌的宾馆，包括网上提及的岳桦温泉宾馆。这里可以泡温泉（应该远不及海螺沟冬天的温泉），也是北坡景区内的唯一住宿点。在瀑布回瀑布停车场的路上有著名的温泉煮鸡蛋，已经涨价至10元6只，特点是蛋黄结起来了，蛋白还是半流动的。味道还是不错的，可以试试。

地下森林

地下森林又名谷底森林，是一个火山口森林。为长白山海拔最低的胜景区。据介绍是地表塌陷而成的。观光车地下森林站下，步行往返约4公里。沿途行进在茂密的森林中，栈道的尽头就是地下森林，就是一个巨大的坑，中间密密地长满树，照片拍不出那种感觉。

天池

天池是图们江、松花江、鸭绿江三江发源地和中朝界湖，中方主峰白云峰海拔2691米，为东北最高峰。天池水面海拔2194米，面积9.82平方公里，最大深度373米，是我国最深的淡水湖。
北坡上天池有2条路。一条是在中转服务站排队坐倒站车（吉普）80元上天池，旺季排队时间多于2小时，车程20分钟左右。另一条是经瀑布边的登山长廊步行上天池， 长廊总长近1500米，九百多级台阶，费用不详。雨季长廊可能被泥石流冲断，而无法使用。

美人松公园

位于二道白河镇边上的公园，从外面看就像是一座森林。挺拔的美人松是长白特有的树种。据说6月底7月初的时候还可以看见很多鲜花和浅红的野草莓。


去长白山北坡交通

铁路

距北坡最近的镇子就是二道白河了，直达到二道白河镇火车时刻表如下：

车次 类型  始发站 始发时间 到达站 到达时间    运行时间  终点站 距离（KM）
K7388/K7389 快速 吉林/长春 12：47 白河 05：27 16小时40分 白河 805
K7397 快速 沈阳 09：10 白河 23：44 14小时34分 白河 635
N188/N189 快速 长春 14：46 白河 05：40 14小时54分 白河 677

航空：

周边城市中长春、通化、吉林、延吉都有机场，其中尤以延吉机场为最近，延吉机场位于延吉市西部。乘飞机到长白山的话，一般是先到延吉市，再从延吉市乘汽车抵达长白山，车程约4小时。从延吉每天有到北京、上海等大城市的航班，北京到延吉天天有航班，旺季每日4-5班，淡季至少每日一班，多在下午起飞。上海浦东到延吉每周一、四有航班CJ6757，13：00起飞，15：20抵达（不建议直飞延吉机场，因为折扣机票很少，建议飞沈阳或长春，都有火车和班车到二道白河；3人以上还可以租车或包车到长白山，这样玩起来会方便很多）。

大巴：

因为长白山北坡旅游开发较早,旅游设施也比较完备，所以北坡是多数第一次去长白山旅游人的首选，从敦化、安图均有客车中转到二道白河，交通非常便利. 二道白河镇可参加旅行团或自行包车上山.

     1.  长春—长白山 每天2次班车，早6点发车是座位大巴，约8个小时到达；晚5点30发车是卧铺大巴，约6个小时到达。

     2.  延吉—长白山  延吉新客运站门口每日有长白山一日游的大巴,早5:30发车,票价55元/单程,110元往返,包含一顿盒饭.以上费用仅为车费,不含长白山门票,倒站车等一切其他费用.车程为5小时/单程.
建议:这种方法很省力,但对大巴司售人员的恶劣服务态度要有心理准备.
    
    3. 敦化—长白山  敦化有数趟长途车或火车到二道白河镇,票价估计20元左右, 二道白河可包车上长白山。  

       敦化－二道白河客车

       上午6.00   7:30   8:30      9:30   11.00    12.00  

       下午12:40        13:50        14:40←最后一班车  

敦化到二道白河时间是两个时左右 距离是150公里

白河距离长白山还有30公里这段距离是30分钟左右,包车100元左右包返程。


     4. 安图是靠近二道白河镇最近且最方便的火车中转站,安图至二道白河每天都有很多次的客车（票价是24/人），但是没有火车， 从哈尔滨到安图或者沈阳到安图 下车后就有接站的大客，到二道白河的时间是2个半小时左右。

安图到白河客车时刻表 以下时间仅为参考 如发车时间有变化以请咨询安图客运站

早晨     5.30  6：00   6：30    7：20    8：00    8：30   9：00  

下午     12：00    13：00   13：30   14：00      14：30     15：00  15：30    16：00
    

食

如果住在安图, 到长白山北坡山门有170多公里, 即3个多小时的车程。 途中有一处民俗村, 其中有家叫江南饭店的, 这家的卤牛肉, 打糕和米饭都非常好吃. 不推荐狗肉汤, 和鲅鱼. 注意一定要仔细核对帐单，老板娘坑人装傻技术一流。住宿在安图的唯一好处是宾馆不紧张, 价格便宜.二道白河镇上有家济州烧烤，就在二道小学家属楼对面。这家的牛排、香菇、鱿鱼、鸡心都不错，用料新鲜，事先经过调料的腌渍，味道很好。服务也很到位，不时主动更换烤盘，避免烧焦。当地的饮食要好好享受，狗肉火锅，牛肉汤饭，东北炖菜，烧烤，打糕，煎饼，冷面，包括米饭都很有特色，很好吃。正餐的人均消费在20-40元之间，真正的价廉物美。

如果你是内行，在二道白河有许多不错的特色产品：落叶松,核桃,梅花,山参,红景天,天麻,灵芝,党参,贝母,五味子,食用菌,元蘑,榆黄蘑,木耳,榛蘑,野菜,薇菜,刺五加,蕨菜,刺嫩芽,山芹菜,松籽,梨,猕猴桃,葡萄,梅花鹿,林蛙

宿

上北坡, 住宿二道白河镇应该是更好的选择,前提是需要事先预订,周末还须预付订金,否则会无房可住.二道白河是距北坡最近的镇子, 约30公里。宾馆多,餐馆多,带有旅游后备城镇的典型特征。 永旭、蓝景、白山假日宾馆条件都不错，标房还有免费上网。北坡的几家温泉宾馆也能住宿，但费用略贵，好处是可以泡温泉,最好的是可以在游客上山之前享受安静的长白山。二道白河镇、山门附近的几家宾馆和瀑布、倒站口附近的几个大宾馆。 二道白河镇上有火车站、汽车站、商店、饭店、大小宾馆、招待所，是住宿的理想之处。 有最低１０元／床的招待所，一百多元到数百元一间的宾馆标准间。 山门附近的几家宾馆价格要高于二道白河镇上的宾馆。最为昂贵的要数山上瀑布、倒站口附近的几个大宾馆了。最便宜的也要３００左右。而且都是各旅行社长期预定的，旺季几乎天天爆满。


长白山北坡门票：100元/人      环保车：68元/人      长廊25元/人（徒步到天池主峰）    

可选景点费用：

温泉浴：80元/人         夏季倒站车倒站费：80元/人/往返       冬季雪地车倒站费：220元/人/往返；

峡谷浮石林：50元/人         冰水泉：50元/人          虎圆50：元/人


温馨提示：

1.　
长白山季节特色：6月15日－7月15日，山上积雪尚未完全融化，山花盛开，晴天较多，可以登上主峰看天池，7月15日－8月15日是旅游高峰时期，游人很多，阴雨天也很多，经常看不到天池。8月15日－9月15日正是秋高气爽的季节，晴天很多，容易看到天池，遍山呈现斑斓的颜色。冬季旅游大约是在10月－次年5月，滑雪是主要旅游项目，景点包括，雪景，长白瀑布、温泉，天池盘山公路被大雪封闭。

2.
周末是旅游最高峰时间。火车票、汽车票都很难买到。周五、六、日的住宿经常爆满，周六、日的旅游车辆最为紧张。周末这几天的房价、车费都要贵一些，且无讲价余地。
如果时间方便，要尽量避开周末出行。

3.
北坡最近的城镇是距长白瀑布50公里的二道白河镇，这里交通、住宿都很方便，是北坡旅游必经之处。
二道白河镇距北坡山门25公里，北坡山门距瀑布25公里，瀑布距天池倒站口1.5公里，倒站口通向天池的盘山公路10公里。

4.
长白山旅游区和其他旅游区一样，区内物价高，偶尔也有个体业主宰客现象，游客住宿、吃饭、购物一定要事先谈好价钱。

5.　　
有些揽客的出租车通常是为个体旅店、个体出租车招揽生意的，流动性很强，提供的服务很难保证质量，因为游人不了解当地情况，一旦上当，无处投诉。

6.
能不能看到天池取决于个人的运气了，天气预报并不管用，因为山上总有些小气候出现。建议从不同的坡上长白山看天池，以增加机率。但长白山门票价格昂贵，而且每个坡都要收门票和观光车票，且当天有效。如有学生证，建议携带可获半价优惠。

长白山西坡最新自助游攻略

注：此文章摘在长白山户外（www.cbshw.com.cn）

西坡—最诗情画意的线路

长白山是东北地区的旅游胜地,传统的长白山旅游都是从长白山北坡登顶,其实长白山东西南北四个方向都可登顶,且四坡风景皆不相同,长白山西坡名气不如北坡响,旅游设施也不太健全.但风光无限.

简要介绍西坡攻略如下.

值得一游的景点:

    1. 天池:这个景点就不必说了,大家到长白山都是为看天池的.西坡上天池是坐观光车到天池停车场，然后爬1236级台阶。每200级台阶就可在地面找到一个提示，爬上去有点累。据说西坡天池是看长白山落日最好的地点。西坡上还有中朝5号界碑，可以感受一下随意进出国门的感觉。

    2. 高山花园:据介绍高山花园的最佳观赏期是7月中上旬，每年7月中旬还会在西坡举办花卉节。8月份大部分花已经谢了，但仍能看见一些数周前百花齐放、姹紫嫣红的影子。花丛中夹杂着一些大片的长条形的黄叶，导游说那叫黎芦，剧毒，所以西坡“路边的野花不要采”。非花卉节期间观光车不停靠高山花园。

    3. 王池：王池也是一个火山口湖泊，位于天池西南13公里，面积1200平方米。王池的奇特之处在于这里既无入水，亦无出水，而水自清。观光车在王池有停车点，步行往返约2小时。通往王池的路就是一个花园，大片的草原上开满鲜花。8月正是一种白色花的花期，有漂亮的蝴蝶和蜜蜂穿梭其间。不看王池的话，在花园里走走也不错。

    4. 锦江大峡谷: 是由于长白山火山喷发时地震引起的山体分裂,峡谷中有溪流及火山灰形成的各种形状的岩石.体力好的人可沿小路下到谷底,但路不是很好走.锦江大峡谷值得一游,在看到峡谷以前要穿越一片原始森林,景色也不错,里面还有红色的毒蘑菇.锦江大峡谷是1989年刚发现的自然奇观，长70多公里，乃火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷所致。沿栈道步行游览，大约1小时（目前尚未完全开放）。峡谷内火山岩形成的怪石林立，树木参天。还有典型的“松桦恋”- 就是松树和桦树紧挨着一起生长，是自然选择，共同抵御灾害的结果吧。也有小动物 – 松鼠就很常见。

    5. 温泉:   这是很多人不知道的旅游点,进去的路很烂,到达一个山坡后从山上一条小路下去,到底就是一条绝美的小溪,溪旁是两个泉眼,溪上没有桥,只有两个枯树全当桥,从奔流的小溪上横渡需要一点勇气.灼热的泉水与冰凌的溪水混合就成了温度正好的洗澡水,韩国人据说到这后先由女士下水,男士望风,然后再换班.

    6.岳桦林:   岳桦生长在海拔1800米到2000米之间，岳桦林是由岳桦组成的矮矮的树林。岳桦能适应高山严寒的气候和瘠薄的土壤以及大风。西坡的岳桦林里部分树木经受过大风的考验，形状奇异，白色的枝干弯曲成各种形状的线条，一大丛一大丛的或挺立，或倒伏，煞是好看。观光车沿途即可观赏。

    7.梯子河：梯子河是长白山火山爆发时地壳产生剧烈震动而形成的一道深深的裂缝。两壁陡峭，水流湍急。由于横断面下宽上窄呈梯形，故名梯子河。 河水深入地下，在地面上听到振耳的涛声，却不见河水，因此又有地河和一线天之称。梯子河河水温度很低。观光车在梯子河有停车点，花5分钟看一眼大小梯子河即可。

    8.老虎背: 老虎背是长白山西坡一大景观。也是一只拦路虎。过了喘气坡，就是老虎背。它也曾是徒步登山观赏天池的必经之路。山形似卧虎。蛇形小路即在虎背之上，而山路两侧则为斜坡和断崖，十分奇险。游人沿此行走，需多加小心，过了老虎背距神秘的天池就不远了。

    9.锦江瀑布:锦江瀑布位于长白山西南坡，发源于长白山梯云峰。泉水飞泻在磐石上，经过两次跌落再汇成巨流，由悬崖直泻谷底，总高约70米。水声震谷，惊心动魄。这种阶梯式的瀑布，也称双叠瀑布，很有特色。是长白山西坡一大景观。

去长白山西坡交通

铁路：

去长白山西坡最新的城镇就是松江河镇了，距离长白山西坡山门30公里，也可以从二道白河去长白山西坡，距离76公里，但是路还没修好很不好走，所以除非必要很少有人从二道白河去长白山西坡，如果去就是包车了，从松江河镇去长白山西坡包车加往返140元左右（包括收费站），如果运气好可以和其他驴友拼车，你也可以选择跟团进山。如果选择从二道白河去长白山西坡，到二道白河的火车基本都经过松江河，现介绍松江河镇的火车交通如下：

车次       类型 始发站    始发时间   查询车站   到站时间   开车时间   终点站   到站时间   里程
N187/N190 快速 白河      00：50          松江河    02：51           02：56          吉林    16：50        805
N188/N189 快速 吉林/长春 13：00           松江河    03：44           03：48          白河    05：40        805
6345            普慢 通化      17：35           松江河    12：20           12：24          白河    14：25        277
N197           快速 沈阳      09：10           松江河 2       0：42           20：48          白河    22：40       635

航空：

从松江河到长白山机场很近，但是现在由于长白山机场还未全线开通，现在运营初期只开通了长春和北京线，除非你赶时间及不差金钱可以选择直接飞往长白山机场，从长春飞往长白山 机场只需40分钟，票价大约710元左右（含机场建设费，燃油附加费） 。            
                  
大巴：

1. 现在长春到长白的大客途径松江河在长春黄河路客运站发车 晚上六点的 去黄河路客运站买票 每天都有车 票价是90.5元
2. 黄河路客运站有松江河的客车，双号从长春去松江河，早上8点半发车。单号从松江河反长春，早上6点半在林业局客运站发车。吉f-42877.  具体变动还是要以客运站变动为准。              
                  
食

    西坡的天池停车场的烤玉米和大葱煎饼值得一试。尤其是顺利下得天池后，作为对自己的奖励和体力的补充。

    长白山区的饮食特色以东北风味和朝鲜风味为主，东北风味主要是炖菜、凉拌菜和酱菜为主。搭配喝几口东北的高梁酒，吃在嘴里，乐在心里。  
    
    朝鲜风味则以米饭为主食，包括大米、小米以及五谷饭等，副食则为汤、酱、咸菜和一些泡菜，风味独特。朝鲜泡菜非常有名，多以桔梗、蕨菜、白菜、萝卜、黄瓜、芹菜等为原料，吃起来清脆爽口，辣得恰到好处。

    长白山景区内食品较贵，建议去之前自带。
　
狗肉汤:

汤是朝鲜族日常饮食中最不可缺少的，而狗肉汤则是首选。狗肉富含蛋白质，低脂肪，对人体有滋补保健功效。煮成后的汤呈乳白色，加入调料即可食用，而调料是决定汤是否鲜美的关键。把辣椒粉、香菜、酱油、盐、韭菜花、葱、蒜等放入小锅，加上肥狗肉，熬成汁，调入汤中，鲜美无比。

辣白菜：

辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品。腌制过程中，调料非常重要。其主料是“三辣”，即辣椒、大蒜、生姜，另外还有白梨、苹果梨、青萝卜丝，有条件的话再加入味精、苹果和虾仁。辣白菜比一般的泡菜或咸菜营养丰富，又能保持多种维生素，难怪朝鲜族的餐桌上无论丰俭，都少不了它。

打糕：
　　
打糕是朝鲜族最著名的传统风味食品，因为它是在槽子里用木槌砸打制成，故得此名。打糕有两种，糯米制作的称白打糕，用黄米制成的叫黄打糕。把米放在水中浸泡一段时间后，放入锅中蒸熟，再放入木槽或石槽中，用木槌反复捶打即成，味道香粘细腻。

冷面：
　　
冷面味道独特，甜辣清爽，深受人们喜爱。按适当比例将荞麦粉、面粉、淀粉掺合均匀，压成细面条，下锅煮熟后盛入大碗，放上香油、胡椒粉、辣椒粉，浇上冷却后的精牛肉或鸡肉熬成的汤，再放上牛肉片、鸡蛋丝或鸡蛋片、苹果片或梨片，吃起来格外开胃，夏天食用更为爽口。
                

宿：

松江河镇上的宾馆很多，标间价钱淡季也就在100元多点，旺季时候就可能要贵些，便宜的旅店招待所也有，总之什么价位的都有，10—200元不等，环境要依住宿的标准而定了，火车站客运站旁边的小旅店招待所很多，坐车交通也方便，如果不想自己太累，找个舒适点的宾馆是很必要的，现介绍几个环境还算不错的宾馆供大家参考：

江河林业有限公司宾馆 　 二星级
　
白溪宾馆 松江河长白山旅游经济开发区 　 二星级
　
松江河白头山宾馆 老客运站附近

长白山汇泉宾馆   松江河绿园新区

松江河百悦宾馆   松江河镇政府对面

中国工商银行松江河银河宾馆 松江河镇松江街

长白山西坡新华宾馆   松江河客运站斜对过

吉林松江河丽新宾馆   松江河火车站抚松岔路口

松电宾馆   吉林省白山市抚松县南新区

西坡山门门票：100元/人（儿童免半）

车辆通行费（公路收费）：

小型车60元/往返，中型车80元/往返，大型车100元/往返。停车费根据以上车型的不同为8—15元。此项费用主要针对自驾车者。

温馨提示：

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长白山季节特色：6月15日－7月15日，山上积雪尚未完全融化，山花盛开，晴天较多，可以登上主峰看天池，7月15日－8月15日是旅游高峰时期，游人很多，阴雨天也很多，经常看不到天池。8月15日－9月15日正是秋高气爽的季节，晴天很多，容易看到天池，遍山呈现斑斓的颜色。冬季旅游大约是在10月－次年5月，滑雪是主要旅游项目，景点包括，雪景，长白瀑布、温泉，天池盘山公路被大雪封闭。

2
周末是旅游最高峰时间。火车票、汽车票都很难买到。周五、六、日的住宿经常爆满，周六、日的旅游车辆最为紧张。周末这几天的房价、车费都要贵一些，且无讲价余地。
如果时间方便，要尽量避开周末出行。

3
长白山旅游区和其他旅游区一样，区内物价高，偶尔也有个体业主宰客现象，游客住宿、吃饭、购物一定要事先谈好价钱。

4　　
有些揽客的出租车通常是为个体旅店、个体出租车招揽生意的，流动性很强，提供的服务很难保证质量，因为游人不了解当地情况，一旦上当，无处投诉。

5
能不能看到天池取决于个人的运气了，天气预报并不管用，因为山上总有些小气候出现。建议从不同的坡上长白山看天池，以增加机率。但长白山门票价格昂贵，而且每个坡都要收门票和观光车票，且当天有效。如有学生证，建议携带可获半价优惠。

6
大家吃饭一定要小心，一不留神就会被宰。有一些店进店时老板笑容可掬，结账时老板像是来打仗一样。所以提醒大家，吃饭前一定先要菜单看看价格（我怀疑他们有两分价格表，一份是给游客，一份是给当地人），如果觉得贵赶快换一家，不要相信他们会给你打折的承诺。